僕と元カノは前に別れて、お互いに悩み等があれば相談しあう友達関係になっています。
でも、元カノには今、新しい彼氏がいて自分はまだ元カノのことがどちらかと言えば好きです。
自分もこんな気持ちのままだし、なんか相手の恋愛の話も聞くのも辛くなって来たので、今の関係を終わらせたいのですがどうしたらいいでしょうか？
やっぱり連絡とか断ち切るべきでしょうか？
元カノと友達なのが辛く感じている人はたくさんいる
元カノと友達なのが辛く感じている人はたくさんいます！
だからと言って、あなたの気持ちが和らぐことはないと思います。
でも、事実です。
「元カノ 友達 辛い」と検索すると、、、
学生から社会人までかなりの人が悩んでいることが分かります。
もしかしたら、「同じような境遇の人がほかにもいる」というだけで、少し気持ちがラクになったりするかもしれません。
なので、まずは「同じような境遇の人がほかにもいる」をお伝えしました！
【辛い。】元カノと「友達のまま？」or「もう会わない？」
さて、この問題。
元カノと「友達のまま？」or「もう会わない？」
究極の2択ですよね。
私の経験上から申し上げると、結論はこうです。
友達としての「線引き」がわからなくなっている場合は、
「もう、会わない」です。
理由は、
「また、会えるかも」と思いながら過ごすよりも、
「もう、会えない」と思って過ごした方が気持ちがラクになるからです。
「もう、元カノと会わない」とはいえさ、、、
「もう、元カノと会わない」とはいえ、
クラスが同じ、職場が同じなど、状況や環境によっては元カノと会わざるを得ない状況があるものです。
世間って狭いですね…
あれだけ、腹をくくって元カノと「もう、会わないと」と決めたのに、次の日にソッコー会ってまた辛くなる。。。
意外とあるのではないでしょうか？
元カノと会わないと決めたけど、状況的に顔を合わせることがある場合
元カノと会わないと決めたけど、状況的に顔を合わせることがある場合は、、、
ただ、あなたから元カノに連絡したり、用もないのに話しかけたりはしない！
元カノへの気持ち、辛さを落ち着かせるには？
続きまして、
元カノへの気持ち、辛さを落ち着かせるには？というお話です。
この方法は私が大人になってから、気づきました。
それは、元カノに対してこう思うことです。
元カノも「苦しかった、辛かった、切なかった」
つまり、元カノも自分と同じ気持ちだった。
そう思うことができれば優しくなれます。
もちろん、今は難しいかもしれませんが、、、
きっとそのうち！
どうすれば元カノと友達でいることの辛さが和らぐのか知りたい
ちょっとでも、元カノと友達でいることの辛さを和らげたいですよね。
そこで、５つその対処法をご紹介します。
・受け入れる
・忙しくする
・新しい環境へ踏み出す
・今の気持ち(モヤモヤ)を紙に書き出す
・友達や第三者にひたすら話を聴いてもらう
詳細はこの記事にも書いております。
もしよかったら合わせて見てください！
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まとめ：【やっぱ無理かも。。。】元カノと友達なのが辛く感じている人へ
いかがだったでしょうか。
今回は、「元カノと友達になるのが辛いと感じている人」というテーマでした。
まだ、相手に気持ちがある以上はできるだけ会わない方がいいですね！
辛い状況ではあると思いますが、あなたが次へ進むきっかけになれば嬉しいです。
それではまた！
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