こんにちは！
失恋から抜け出したい。
でも抜け出したくないかもしれない。。。
そう感じているあなたへ向けた記事です。
他にも
・どんなふうに失恋をのりこえたのか？
・どれぐらいで失恋の傷が癒えるのか？
・１０年も失恋を引きずる私って変かな？
・いまだに「あの恋は何だったの？」とモヤモヤしている
・彼のことが忘れられず、いつまでも前に進むことができない
こんなことを思っていませんか？
１０年も失恋を引きずる私って変？と感じるあなたへ
まずは、お悩みのご紹介と私なりの回答です。
こんなお悩みをみつけました：過去の失恋を１０年引きずるのは変ですか？
過去の失恋を１０年引きずるのは変ですか？
過去の失恋を１０年引きずるのは変ですか？
回答します：変ではありません！
もう一度お悩みをみてみましょう。
過去の失恋を１０年引きずるのは変ですか？
過去の失恋を１０年引きずるのは変ですか？
回答します。
失恋を引きずるのが良くないとされている理由は？
失恋を引きずるのが良くないとされている理由はなんなのでしょう。
【半年？１０年？】失恋の傷はどれぐらいで癒える？
ここで、世のみなさまの「失恋からの立ち直り期間」をみてみましょう。
といっても、かなりの個人差があるので目安としてどうぞ。
世の中的には1カ月から半年
１０年以上引きずる人もいる
失恋を１０年以上引きずる人ももちろんいます。
どんな風に恋人になったのか？
それと同じように、どんな風に別れたか？
によって、失恋を引きずる期間も変わってくるでしょう。
ほかのみんなはどう？どんな風に引きずっていたのか？
失恋を引きずるとはどういうことなのでしょうか。
ちょっとまとめてみました。
失恋をどんな風に引きずっていたのか？
・家に引きこもりがちになる
・ネットで彼の名前を検索する
・毎晩思い出して悲しみに暮れる
・過去を振り返って自責の念にかられる
・街中でみる彼との思い出を忘れられない
・彼とよく似た背格好の人を見ては思い出す
・他の人と付き合っても元彼と比べてしまう
【強者】１０年どころか３０年経っても傷は癒えない
男性で３０年、失恋を引きずっている人がいらっしゃいます。
もう30年か…何年経っても癒えない失恋の傷
2023年1月18日 14:41 恋愛
結婚も離婚も経験し酸いも甘いも知り尽くした立派な50代のおじさんですが、22歳の時の負った失恋の痛手がいつまでも頭から離れません新しい恋をしたり仕事が忙しい間は一時忘れることができますがそれが終わって一人になるとついつい22歳の自分に逆戻りして思い出しては古傷のようにズキズキと心を痛ませてます。
詳細は長くなるので省きますが、
このことで自分に同情的な目を向けてくる友人らの空気にも耐えられず共通の友人らとの関係も断ち切って多くを失いました。別にヨリを戻したいとか会って話したい訳でもないのにいまだに「あれは何だったの？」の答えを出せずに悩んでるなんて本当にバカですね
みなさんもこういう過去を引きずって生きてるもんなんですかね？
いつかどうでもよくなる日がくるといいな
もし、失恋を乗り越えるためにできることがあるなら…
・時間が癒す
・行動する
・考え方を変える
時間が癒す
まずは「時間が癒す」です。
日にち薬なんて言いますね。
失恋の傷を癒やすには、時間が必要です。
少しずつでも「薄れていく」感覚はありませんか？
もしあるなら、失恋の傷が癒されていることでしょう。
行動する
じっと時間を過ごしながら失恋の傷を癒す人もいれば、
とにかく「行動」して失恋の傷を癒す人もいます。
たとえば、
・自分の感情を紙にかく
→→不安な気持ちとうまく付きあう方法｜不安は心の悪魔！？
→→【心晴れる！】自分の気持ちを書き出すこと【モヤモヤ対策はコレ
→→【究極の客観視】思考を観察する方法とカエサル日記
たとえば、
・新しいコミュニティに参加する
→→【40代男女の友情】男側の〇〇が原因で成立しない！？【既婚者が振り返る】
・なにかに没頭して考える暇を作らないようにする
→→【６ステップ！】楽しみがない40代男性へ、29個の趣味を経て分かった楽しみの見つけ方を解説！
→→【小さな習慣の例】47個の習慣リストとその小さな一歩を公開します
こんな風に、行動を起こすことで「相手のことを考える時間」を減らせすこともできます。
参考になりそうなリンクも貼っております。
＼もしよければ、のぞいてみてくださいね！／
考え方を変える
考え方、捉え方を変えて失恋の傷を癒す人もいるでしょう。
いくつか私の好きな言葉をご紹介します。
【恋ラボ】恋愛相談サービスを使うのもありです
「恋ラボ」は2018年9月にサービスを開始した、いつでもどこでも実績豊富な恋愛相談員に相談できる、オンライン恋愛相談サービスです。
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（2022年10月時点）
恋ラボでの相談は匿名なので、安心して恋愛相談ができますよ。
まとめ：【失恋】引きずること「１０年」。素敵な恋でしたね！
いかがだったでしょうか。
今回は、引きずること１０年。
失恋から抜け出したい。
でも抜け出したくないかもしれない。。。
そう感じているあなたへ向けて書きました。
この記事がすすむきっかけになれば幸いです！
それではまた。
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